Яблоки 🍎😉
Пожалуй, самый популярные диетический продукт. Средний плод зеленого и красного яблока содержит всего лишь около 40 и 50 калорий соответственно. Важно отметить, что в яблоках содержится большое количество пектина, который защищает организм от накопления нежелательных
...Далее